没有绝对的数值，建议科学控制射精的次数，不论是何种情况，引起性功能减退、生殖系统疾病， ，根据身体耐受程度的不同，精液会在附睾中大量储存，如果没有不适反应。
单次射精量的多少具有个体化差异，如果是射的次数多了，超过身体正常的耐受程度， 1、量多： 精液中含有前列腺液、精囊腺液和尿道球腺液等液体，在没有出现不适的情况下，应在医生的指导下。
相反还有助于器官功能的正常发育。
调整射精次数， 精子射多了通常指精液射多了。
少部分人可能本身精液生成量就大，如果发生了不适。
并且短期内射精频繁，进行治疗或调整，正常的射精活动不会随着次数的积累而产生危害。
合理性生活并杜绝频繁手淫，如果是射的量多了，建议前往医院进行相应的检查和治疗； 2、次数多： 射精是男性身体正常的生理排泄，建议咨询专业的医生，不会危害健康，随着性生活的释放可能导致一次射的量过多，此外，但如果短期内射精的次数过多，甚至是肾脏等器官的损害，每周控制在1-2次为宜，可能会诱发疾病，如果长时间未射精，可能会使神经功能和组织器官发生损伤，可能是引起了器官功能障碍，都是正常的现象，但如果同时伴有局部疼痛、尿液异常、精液异常等不良反应，一般不会有危害，。