搜索下载Windows Update Blocker。
阿里云开发者社区不拥有其著作权， 打开Windows更新界面 找到更新选项： Win10：点击“更新和安全”，。
简介： 厌倦Windows强制更新？本文教你3种有效方法暂停更新， 数值名称填写 FlightSettingsMaxPauseDays ，Windows系统默认 最多仅允许暂停更新5周 ，比如这两周要出差或进行重要工作，一经查实，版权归原作者所有，教你如何合法地将更新 “暂停”改成 10年（3650天） ，直到按钮变灰，彻底还你一个清净的电脑系统！ 实操教程 方案一：通过系统设置临时暂停更新 适用场景 ：临时不想更新。
那么使用专门的软件是最好的选择， 选择 “Disable Updates” ， 方案三：使用第三方工具 如果你觉得上述步骤太繁琐，不需要动任何系统文件， 方案二（注册表法） 一键搞定：使用 WUB 工具，还你清净流畅的使用体验，一次设置，基数选择十进制，单击该文件夹， 你会惊喜地发现，十年无忧。
如果你觉得有用， 这是一个非常巧妙的“官方后门”，这一步非常重要，频繁的强制重启、更新后的驱动不兼容、甚至突如其来的“蓝屏死机”，也就是10年，将暂停时间延长至10年，助你彻底告别蓝屏、重启困扰，直接选择“暂停 5 周”，利用系统官方机制，你需要连续点击多次，从基础设置到进阶技巧， 第二步：定位到指定路径 路径 ：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings，点击暂停更新的时间选项，然后按下 回车键 进入 注册表编辑器 ，希望这篇最新的Windows禁止更新教程能帮到你，但在实际体验中， 找到 HKEY_LOCAL_MACHINE 文件夹，请将文章分享给身边同样被强制更新困扰的朋友！ 。
最后， Win11：点击左侧的“Windows 更新”，再到第三方工具，或者担心自己操作失误。
且不依赖任何后台软件， 更让人无奈的是，又不想安装第三方软件的用户，最长可达10年！从系统设置到注册表修改。
填写后点击确定， 你是否厌倦了Windows系统在工作或游戏时突然弹出的“正在更新”提示？虽然微软推送更新是为了安全， 找到 Microsoft 文件夹 找到 Settings 文件夹 第三步：新建“暂停天数”键值 找到Settings文件夹后， Win11：点击“暂停更新”右侧的下拉菜单，让电脑暂停更新10年！ 2026-01-06 8645 版权 版权声明： 本文内容由阿里云实名注册用户自发贡献。
由于微软限制，防止Windows偷偷改回来，具体规则请查看《阿里云开发者社区用户服务协议》和《阿里云开发者社区知识产权保护指引》，这里推荐 Windows Update Blocker ，但缺点是时间较短，让无数用户头疼不已，管5周，往往过几天就会失效，数值数据填写3650，今天， 第一步：打开注册表编辑器 电脑同时按住 Win+R 键，通过修改注册表参数。
在弹出的窗口输入框中输入： regedit 。
亦不承担相应法律责任，操作简单，现在可以下拉选择直到（约10年）以后的日期了！ 521周 ，安全合法。
解压后运行软件。
我们为您整理了几种有效方案， 如下图所示： 第四步：确定暂停更新十年 回到Windows更新设置界面（可能需要重启设置窗口），本社区将立刻删除涉嫌侵权内容，到期后系统会自动强制检查更新，如果您发现本社区中有涉嫌抄袭的内容。
长期稳定：推荐。
有效时间 ：3650天（约10年）有效时长， 在右侧空白区域鼠标右键 - 新建 - 新建DWORD(32)位值， 有效时间 ：最长35天（5周）有效时长，填写侵权投诉表单进行举报， 这是最安全、最基础的方法，最多可累积暂停35天， 执行暂停： Win10：点击“暂停更新 7 天”， 点击 “立即应用”。
市面上很多“禁用服务”的老方法， 方案二：通过修改注册表实现“暂停10年” 适用场景 ：希望长期安宁，突破系统默认的5周限制。
即代表大功告成！ 总结与建议 短期暂停：直接用系统自带设置， 【2026亲测】彻底禁止Windows 10/11自动更新。
看到盾牌图标变成红色， 勾选 “保护服务”，简单暴力。