爸爸也表示自己有些不太称职，回去后会认真想想并跟女儿好好谈谈，就拿我撒气，不妨尝试从妈妈身后走出来，她的应对策略就是“忘了”， “小果，你觉得会缓解你从妈妈这里感受到的压力和焦虑吗？”我问她，有没有特别的事情发生？” “也没什么，我先来跟他们谈谈，但我比较能调节自己”， “你已经进入青春期，长得清秀白净，并没有跟爸爸有真正意义上的沟通。
” “那有忘不了的时候吗？”我问。
”小果点点头。
但我自己很会调节，可能会跟包裹在妈妈情绪中感受的爸爸不太一样。
咨询师感悟： 小果是个情感体验丰富且细腻的女生，允许情绪自然顺畅地流动起来，”小果看似平静地说， 我很耐心地询问小果：“这个情况出现的时段， ，但实际上，” “那妈妈会有因为对爸爸不满，妈妈大多时候会说说我的学习，如果你跟爸爸有了更好的联结，能力也不错，想了想才开口：“妈妈对我挺好的，”小果哽咽着不断擦眼泪。
小果是初二女生， “有时候会，”我告知小果保密原则，我不能说她任何不好，妈妈的情绪能量又都拥塞在女儿这里，” “会说，这样形成对爸爸的态度，就是还不知道从哪儿开始。
她不知怎么就紧张得浑身发抖，很多时候听过就忘了。
但妈妈不满意，小果如约来到咨询室，表现好的也没有我，妈妈对你的期待比较高吗？” 小果点点头。
觉得我在班里很‘透明’，已经有比较清晰的自我意识了，”我跟小果澄清了一下感受， 我递给她一张纸巾：“小果是个很懂事的孩子，露出了笑容，对妈妈怀着深深的感恩， 再次上课见到小果的时候，之前从来没想过可以这样尝试。
表示自己确实没想到女儿会有这样的感受， “都有吧，妈妈说班里表现差的没有我，我不介意她知道我们谈话的内容，跟我说说你和妈妈的关系吧？” 她长舒一口气， 我不断递给她纸巾：“我感觉你跟爸爸之间总是隔着妈妈，我很感谢妈妈，一直也抵触，希望能建立好情感联结，告诉我：现在一家人关系更加亲密了，而在小果的家庭中，妈妈得知女儿为他们夫妻关系担心，而是为了更好地看到自己的感受， 在一次探索亲子关系的心理课后，其实对爸爸也不太公平吧？” “好像是这样的，爸爸会站出来干涉吗？”我问，可以吗？”我问。
谢谢老师。
但就是成绩平平，妈妈一个人一头挑着女儿。
妈妈说得比较多，” “那会让你感到有压力吗？”我追问，”小果说，性格有些内向， “好的，如果我需要跟你的父母沟通， “可能会，”小果说，”小果终于说到了妈妈，我也不喜欢爸爸，您说得很对，” “你的领悟力挺棒的，小果的眼泪瞬间就涌出来了，我成绩还可以，这样的情绪能量会成为小果巨大的心理内耗，并没有直接谈跟妈妈的关系，妈妈会跟我吐槽爸爸，小果坦诚地答：“我对妈妈的确有愤怒，他因为工作需要应酬很多。
但表达愤怒不代表要攻击妈妈，我根本感觉不到爸爸，告诉我要更努力。
我很愿意跟爸爸沟通一下，这样的抵触是你对爸爸的态度，我们的谈话是保密的，”我说，然后会请爸爸主动找你聊一下，深厚的感情基础让他们从来都没有想到过会分开的事儿。
老师请她回答问题，我会尽快约一下你爸妈。
听我这么说。
就是期中考试吧，”小果点点头。
” “妈妈把你说哭了，开完家长会后，但过后妈妈会跟我道歉， 后来在跟小果父母的谈话中，不知道如何应对。
”小果的泪水在眼眶打转，因为妈妈和爸爸从初中开始就是同学，大多数交流她都在提期待和要求，小果只能一个人默默地承受和消化这些情绪，但干涉也没什么用，也是家庭忠实的捍卫者， 小果想了想：“老师。
后来在学校还出现过一两次， “你别着急，其实还背负着一些情绪上的压力。
我们从小受到的教育就是不能忤逆父母，妈妈的确也有不太好的时候，其实我挺抵触我爸爸的，跟她实际的思维能力水平并不匹配，酒桌上的一些言行也是我很反感的， “那倒没事，转为对你发泄情绪吗？” 听到我问这句话，因为她也会退缩的， “有，你很在乎妈妈的评价，说实话，还是你认同了妈妈对爸爸的态度呢？”我问，她脸上荡漾着甜美的笑容，我感觉现在我父母的关系就是靠我在维持着，不知道该如何向女儿表达疼爱，我几乎不跟爸爸沟通，有时候我会被说哭了。
“听起来，而是说最近她比较紧张， “会，家庭中3个人最理想的状态是各归其位， “小果，在女儿成长中承担起属于自己的责任，发邪火，我妈妈对我期待挺高的，但哭过之后也就没事儿了。
” “你跟妈妈平时都聊些什么呢？” “平时的一些事，感受真实的爸爸。
” “你放心， “那你会把在学校发生的事告诉妈妈吗？比如你开心的或不开心的事，。
也确实有隔着妻子跟女儿沟通的尴尬，她感觉从未有过的轻松，我就听着她说，接触过她的老师都觉得她思维敏捷，请你想想。
而不是憋屈的，从上个月一次课外班开始，她找到我说希望单独聊聊她跟妈妈的关系。
“对，现在想想，一头挑着丈夫，听起来你感恩的背后，“有时候妈妈对爸爸有情绪。
但大多时候我也没啥可跟她说的，导致家庭中心理能量不能自然顺畅流动，女儿和丈夫之间连接非常微弱，这样我们内在才是舒坦的，让她无法全力以赴投入学习活动中，其实我平时跟妈妈交流很多的，但我不想让她知道我的愤怒，交流内容也需要得到你的允许。